25 и 26 июля в «Коломенском» состоялся пятый DDX Fitness FEST. На площади 100 тыс. кв. м собралось более 50 тыс. гостей. Для участников подготовили 150 различных активностей — от техно-перформанса до расслабляющих медитаций и выступлений артистов. «В этом году фестиваль впервые отмечает юбилей, и для нас это важный и показательный рубеж. Мы видим, как с каждым годом растет масштаб: все больше людей приходят к нам и пробуют новые форматы тренировок. Мы объединяем фитнес, музыку, знания и отдых, чтобы...

Начало истории. А у меня сегодня юбилей! Целый месяц (вот я герой!) занимаюсь в фитнес-клубе. На весах минус 3 кг. Хочется думать, что вес как-то равномерно ушёл со всего тела, но нет, он ушёл с самой заметной части фигуры – с лица! Смотрю на себя в зеркало и ЛЮБУЮСЬ!!! Как же мало ресурсов своего организма мы на самом деле задействуем. В погоне за заработком, мы забываем, что он не вечный (организм в смысле) и имеет свойство изнашиваться. Сужу по себе. Я, хоть и жаворонок, и вставать рано для меня не проблема, но на ежеутреннюю зарядку ленива...