Военнослужащие впервые сдали челночный бег с автоматом на время. Для личного состава этот норматив был в новинку, хотя о его появлении стало известно еще весной 2023 года. Тогда вышел Приказ Министра обороны РФ № 230 «Об утверждении Наставления по физической подготовке в ВС РФ», где описывался порядок выполнения упражнения «Челночный бег 4 х 100 м с оружием». Трудностей с выполнением норматива у военнослужащих, как правило, не возникает. Поскольку бег на аналогичную дистанцию всегда входил в перечень нормативов при сдачи физо...

Челночный бег, являясь, несомненно, разновидностью беговых видов лёгкой атлетики, в программу легкоатлетических соревнований не вошел, но снискал авторитет в школах на уроках физкультуры, в комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО) и стал обязательным тестом на физическую подготовку для сотрудников силовых ведомств. Челночный бег – это бег на короткое расстояние с постоянной сменой направления между двумя точками. Проще говоря, бег вперед-назад. Бегун стартует к обозначенной точке, оббегает её либо касается линии и возвращается к старту по тому же маршруту, повторяя комбинацию до 10 раз...