Здравствуй, читатель! Канал Теория додзё освещает мир единоборств, в т. ч. ММА. 16 лет тренерского стажа и 28 лет на матах. Взгляд в целом, разбор боёв, трактовка теорий и техник. Низкий рэй всем участвующим в жизни канала! Интересного чтения!  Планируя заняться ММА, возникает естественный вопрос, что потребуется для тренировок. Рассмотрим же этот базовый набор. Вам потребуется одежда и экипировка. Одежда Шорты и рашгард - основа вашего гардероба. Компрессионные штаны отличное дополнение к этому...

По итогам чемпионата Европы по ММА (смешанные единоборства) сборная России заняла первоеобщекомандное место. Бронзовую медаль получил Магомедрасул Гусенгаджиев (до 61,3 кг).  Серебро досталось: Сулейману Бершигадову (до 56,7 кг) Евгению Морозову (до 77,1 кг) Гаджимураду Багаудинову (до 120 кг) Золотые медали у: Магомеда Алиева (до 52,2 кг) Виктории Дудаковой (до 56,7 кг) Саламата Исбулаева (до 70,3 кг) Магомедхабиба Умарова (до 83,9 кг) Игоря Глазкова (до 93 кг) Они стали чемпионами Европы по смешанным единоборствам...