Как улучшить время в плавании баттерфляем Баттерфляй считается зачастую одним из самых трудных стилей плавания. Все же, если все сделать правильно, то он становится ритмичным и красивым, а хорошие дельфинисты, кажется, вообще плывут без усилий. Им известно, как минимизировать сопротивление и использовать свойства воды вместо того, чтобы продвигаться вперед за счет силы. Ключ — это ритм, никак не сила. В баттерфляе основными критическими точками являются бедра, шея и колени. Поскольку баттерфляй...

Главный сериал лета закончился довольно быстро. Месси решил не идти в суд, чтобы добиваться расторжения контракта с «Барселоной». Он остался ещё на один год, чего и добивался президент Бартомеу. Лео дал большое интервью, в котором подробно рассказал о ситуации: почему захотел уйти, почему передумал. На случай, если вы его ещё не видели, вот перевод главных моментов. — Я говорил президенту, что уйду в конце сезона. Это был сложный сезон, были проблемы на тренировках, в раздевалке. Я всегда хотел закончить карьеру здесь, но понял, что команде нужна свежая кровь...