Монитор активности, фитнес-часы, умные часы — названия часов для спортзала могут быть разными. Однако мы по-прежнему говорим о том же устройстве, которое обогатит ваши занятия фитнесом, сеансы WOD или силовые тренировки. Проверьте, какие часы выбрать для спортзала? Часы для спортзала – так ли они нужны? Для многих людей посещение тренажерного зала – это хорошее развлечение и способ снять дневной стресс. Тем не менее, даже в этом случае стоит позаботиться о последствиях упражнений. Основой эффективных тренировок является четкий план тренировок...

В рамках финала за 1-8 места чемпионата российской волейбольной высшей лиги «А» 18-го и 19-го марта состоятся встречи пятого тура. Они ознаменуют собой начало второго круга этого раунда. «Тюмень» на выезде встретится с «Волжанином» из Костромы. Сейчас подопечные Сергея Шульги располагаются на второй строчке турнирной таблицы. В их активе — 16 побед и 45 очков. Хозяева предстоящего противостояния располагаются на пятой строчке. В багаже волейболистов из Костромы — 6 викторий и 20 баллов. Тюменцев ждёт непростой тур...