Фигурное катание считается довольно травматичным занятием. Однако почему кто-то сезон за сезоном избегает травм, а кому-то в этом плане постоянно не везет? В статье вы узнаете о наиболее частых причинах травм в фигурном катании, а также получите советы о том, как их избежать. Потеря концентрации Координация в фигурном катании решает всё. Согласованные движения всех частей тела возможны только под контролем мозга. Малейшее снижение этой концентрации приводит к срыву выполняемого элемента. Неудачные падения часто служат причиной травм...

Фигурное катание признано не только одним из самых красивых видов спорта, но и одним из самых травмоопасных Падения случаются довольно часто, а форма (особенно для выступлений) не предусматривает защиты В фигурном катании довольно часто можно встретит такие травмы, как растяжение мышц, повреждения связок, растяжения и воспаления сухожилий, ушибы и раны от падений Никто не может дать гарантии, что выполнив ряд действий или съев волшебную таблетку вы точно избежите травму, но во много раз уменьшить...