В преддверии Дня защитника Отечества, как никогда, актуальна тема мужества и патриотизма. Кто же они, эти самые защитники, которые днями и ночами охраняют рубежи нашей Родины, чтобы мы могли спать спокойно? Немало воронежцев отправились за последний год добровольцами в зону специальной военной операции. Кто-то пошел контрактником, кого-то мобилизовали… Но цель у всех одна – победа над врагом. Только вот, чтобы победить, нужна необходимая подготовка – надо, как минимум, уметь ориентироваться на местности,...

Хороших тренеров по боксу мало. Важно понимать, какие характеристики стоит учитывать при выборе тренера. 1. Опыт Боксерский опыт необходим  для хорошего тренера. У него должно быть понимание того, через какие физические и психические испытания, проходит боец ​​на ринге. Хороший тренер должен провести много времени на занятиях по боксу, учась у других опытных тренеров или просто находясь в спортзалах и наблюдая. Если вы найдете «тренера по боксу», который никогда не боксировал, то, лучше не связывайтесь с ним...