До летней Олимпиады в Париже еще два года, поэтому у нас есть время прокачать уровень своей компетентности в легкой атлетике. Если вы посмотрите любой забег на закрытой площадке (манеже или стадионе), то обнаружите, что все спортсмены двигаются против часовой стрелки. Почему так происходит и при чем тут особенности строения человека, вы узнаете в этой статье. О направлении движения редко задумываются даже сами спортсмены. Как только начинающий бегун приходит на тренировку, он просто подстраивается под остальных в общем забеге...

Разобрав в предыдущей статье новые разрядные требования на дистанциях от 5000 метров до марафона мы перемещаемся с вами к обсуждению нормативов на сверхмарафоне, а точнее на суточном беге (24 часа) и бег на 100 километров. Да, данные дистанции бегают не такое большое количество человек чем на полумарафоне или марафоне, но в тоже время для того чтобы развивать данное направление необходимо в первую очередь привлечь людей нормативами. Забегая вперед скажу, что хорошего нас ничего не ждет - они также будут повышены и усложнены...