Обруч для похудения: мифы и реальность,как правильно крутить
Почему пожилой человек начал чаще ронять чашки и ключи: 7 причин от кистей и зрения до чувствительности и лекарств
За годы работы я много раз слышала от родственников примерно одну фразу: «Мама стала ужасно неловкой. То чашку уронит, то ложку, то ключи выскользнут». Сам человек обычно объясняет ещё проще: «Руки уже не те, возраст». Но если 80-летний человек раньше спокойно наливал чай, застёгивал пуговицы и открывал дверь ключом, а за последние месяцы вдруг начал регулярно ронять предметы, меня интересует не его возраст, а то, что именно изменилось. Чтобы удержать обычную чашку, мозгу приходится одновременно решить довольно сложную задачу...
Долголетие в жару: 7 привычек людей, которые работают и в +35°
☀️ Знаете это чувство? Выходишь из подъезда в июле, и на тебя будто вылили горячий воздух из духовки. Асфальт плавится, воздух стоит колом, и единственное желание — забраться обратно в квартиру и не высовываться до октября. А потом смотришь новости: бабушке в Краснодаре 94 года, и она в семь утра уже на грядках. Дедушка в Астрахани в 88 сам себе обед готовит, на рынок ходит. В Испании, в Италии, в Японии — люди живут до ста и больше, и жара для них не приговор. Не повод лечь и ждать осени. Я долго думала, почему так...