100,2K подписчиков
Чем больше тренируешься - тем сильнее становишься. Грешно опровергать эту мысль, тем более что мы сами не раз ее озвучивали. Но где тот минимум, достаточный доя того, чтобы научиться бить, двигаться и более или менее уверенно чувствовать себя в ринге? У каждого свое мнение на этот счет: одни говорят - год, другие - полгода, а третьи вспоминают старую мудрость, звучащую как "век живи - век учись". У тренера по боксу, у которого занимаются профессиональные спортсмены, знаменитости, звёзды эстрады и участники списка Forbes 100, есть свое мнение на этот счет...
2 года назад
Каждый кто хочет заняться боксом не зависимо от возраста , часто задает себе и тренеру один и тот же вопрос сколько мне нужно заниматься, чтобы стать Чемпионом Мира по Боксу или достичь хорошего уровня мастерства в боксе? Возможно ли хотя бы приблизительно измерить «успешный успех» в боксе да и вообще измерить уровень мастерства? Ведь СМИ нам внушают, каждый из нас может стать Тайсоном, Мухамедом Али, Форманом, Канело, Флойдом , Гатти, Биволом при этом без особого труда так ли это на самом деле?...
1 год назад
100,2K подписчиков
Сколько времени нужно, чтобы научиться боксу? Очевидно, чем больше тренируешься - тем сильнее становишься. Но где тот минимум, достаточный для того, чтобы научиться бить, двигаться и более или менее уверенно чувствовать себя в ринге? У каждого свое мнение на этот счет: одни говорят - год, другие - полгода, а третьи вспоминают старую мудрость «век живи - век учись». На этот вопрос ответил известный тренер Андрей «Бупас» Ивичук:

«Где-то около трех месяцев. Три месяца и трехразовые тренировки в неделю - будет достаточно для того, чтобы человек смог ударить красиво и правильно все удары. Час тренировки, три раза в неделю, и этого достаточно. Если придет человек с лишним весом, и он говорит, что хочет сбросить лишний вес, научиться боксу, то первые результаты будут где-то через полгода. При этом человек должен соблюдать диету. Нет ни одного вида спорта, в котором ты пошел позанимался и стал худым, и при этом ел столько же, сколько ты обычно привык это делать». Мы в Телеграм: https://t.me/thisboxing
1 год назад