5 месяцев назад
Развиваем устойчивость. 7 способов улучшить чувство равновесия
Для развития функции равновесия можно использовать несколько интересных способов. В этой статье я расскажу про технику удержания баланса и опишу те средства улучшения устойчивости, которые я собрала за свои годы преподавания в художественной гимнастике, которые подходят для любого человека Способы улучшить чувство равновесия 1) Выполнять упражнения на уменьшенной опоре. На носках или на носке одной ноги; 2) Перенести свои упражнения на повышенную опору (подойдёт йога-кубик, скамейка, бревно)...
23,4 тыс читали · 1 год назад
Настоящее чувство. Глава 1
Владимир Михайлович и Зинаида Андреевна прожили в браке почти двадцать лет. Он преподавал в институте, имел звание «кандидат наук» (докторскую диссертацию начинал несколько раз, но закончить и защитить так и не сподобился). Зинаида Андреевна когда-то окончила тот же ВУЗ, что и супруг, но с полным правом могла отождествлять себя с женой военного, посвятившей ему всю свою жизнь. Поженились Володя и Зина ещё будучи студентами. Жили в общежитии. Володя был весь погружён в науку, и когда молодая жена...