Почти четыре месяца я делаю гимнастику для шеи доктора Шишонина и моё давление в норме. Я даже забываю для контроля измерить артериальное давление, потому что никаких признаков, что оно высокое нет. Не болит голова, не тошнит, не «хлюпает» в ушах. Я чувствую себя хорошо! Доктор Шишонин записал видео, как правильно делать упражнения из его гимнастики для шеи. Обязательно изучите их и правильно выполняйте упражнения. 1. Упражнение «Рамка»...

Люблю находить малоизвестные советские методики. Снижение веса, омоложение, укрепление здоровья. О них мало кто знает, потому что по той или иной причине они не вошли в протоколы официальной медицины Советского союза. При этом действие многих из них доказаны более поздними исследованиями, и признаны гениальными за простоту и эффективность. Спешу рассказать вам об одной такой методике. Она не требует особых навыков, и подходит людям любого возраста. Но сначала немного предыстории. В кругах советской авиационной инженерии был известен академик Александр Александрович Микулин...