Один день тренировок боксера / Бой в Дубае
Спортсмены Центра прогресса бокса успешно завершили поход в природный парк Ергаки
Спортсмены Центра прогресса бокса успешно завершили поход в природный парк Ергаки. Воспитанники Центра прогресса бокса под руководством тренера Сергея Хилаева недавно вернулись из трехдневного похода в природный парк Ергаки. Это путешествие стало испытанием на выносливость и силу воли. Что для воспитанников очень важно. Самым значительным достижением участников стало восхождение на вершину Птицы, высота которой составляет 2221 метров над уровнем моря. Для достижения цели нашим спортсменам пришлось проявить максимальную физическую подготовку и моральную выдержку...
Известный тренер рассказал, сколько времени нужно, чтобы научиться боксу
Чем больше тренируешься - тем сильнее становишься. Грешно опровергать эту мысль, тем более что мы сами не раз ее озвучивали. Но где тот минимум, достаточный доя того, чтобы научиться бить, двигаться и более или менее уверенно чувствовать себя в ринге? У каждого свое мнение на этот счет: одни говорят - год, другие - полгода, а третьи вспоминают старую мудрость, звучащую как "век живи - век учись". У тренера по боксу, у которого занимаются профессиональные спортсмены, знаменитости, звёзды эстрады и участники списка Forbes 100, есть свое мнение на этот счет...