1818 читали · 5 лет назад
Как тренируются боксеры: программа, упражнения
Тренировка боксера, как и любого другого спортсмена, это важный аспект, которому должно уделяться основное внимание и усилие. От правильности и полноценности проведения тренировок зависит дальнейший успех в освоении вида борьбы и на соревнованиях. Тренировки по боксу проходят по определенному расписанию и представляют собой некую программу упражнений, занятий, нагрузок. Как проходит тренировка по боксу Бокс – это один из видов спорта и борьбы, который требует проведения подготовки не только физической, но также развития тактических навыков и мастерства спортсмена...
Центр прогресса бокса «Витязь» в Каменске-Уральском. В новом центре есть всё для тренировок и соревнований по боксу, греко-римской и вольной борьбе, самбо, дзюдо, тхэквондо. Таких центров бокса в Свердловской области планируется создать ещё в пяти муниципалитетах. Екатеринбург и мир