В Горячем Ключе открыли Центр единоборств площадью более 905 кв. м, где будут заниматься боксом, вольной борьбой, тхэквондо, самбо и кикбоксингом. Об этом сообщает пресс-служба администрации региона. В торжественной церемонии 24 сентября участвовали вице-губернатор Краснодарского края Александр Власов, министр физкультуры и спорта региона Серафим Тимченко, глава города Сергей Белопольский, а также депутаты, казаки, спортсмены, тренеры и бойцы СВО. Двухэтажное здание оборудовано борцовскими коврами, рингом, боксерскими мешками и грушами, шведскими стенками и тренажерами...

Запрос для SEO: «удары в боксе названия» — собраны выше одной карточкой. Правило-напоминалка: чем ближе дистанция — тем короче дуга удара. ниже — карточки «как бить», «ошибки», «упражнения». Абзацы короткие — удобно читать с телефона. Что это: быстрый «маяк» — меряет дистанцию, сбивает ритм, открывает силовые. Фазы: Что это: главный силовой в классике «1–2». Фазы: Что это: короткий нокаутирующий, лучший друг ближней/средней дистанции. Фазы: Портрет: дальний боковой, размашистый и мощный. Плюсы: достаёт уходящего соперника, завершает обмен...