Многие исследователи склоняются к мысли о том, что до боевого самбо эффективного русского рукопашного боя, как боевого искусства, оружия воина, не существовало. Если бы такое было, то среди офицеров российской армии не был бы столь популярен бокс, особенно французский, в котором развита техника нанесения ударов ногами и японское боевое искусство джиу-джицу. Как раз эти виды единоборств, как наиболее эффективные, брал за основу российский офицер Виктор Спиридонов который, используя методику Ивана...

Ответ на вопрос, какому виду самбо следует отдавать предпочтение, зависит от целей человека, приступающего к занятиям. Многие выбирают самбо для того, чтобы поддерживать необходимую спортивную форму. Комплекс приемов самбо позволяет использовать этот вид спорта как прекрасный способ поддержания мышц в хорошем тонусе. \r\n', '\r\nВо время занятий спортсмен периодически растягивается, накачивает определенные группы, тренирует вестибулярный аппарат. Тем, кого интересует именно этот аспект, вполне подходит спортивное самбо...