Дыхательная гимнастика бодифлекс с Мариной Корпан. Занятие 1
Простые упражнения от Владимира Фохтина. Биомеханическая гимнастика от исследований к полезным упражнениям продливающим здоровье организма!
В поисках энергии и бодрости мы обычно обращаемся к кофеину и стимулирующим напиткам. Однако, существует еще один способ получить заряд энергии и тренировать свои мышцы без необходимости посещения тренажерного зала. Речь идет о биомеханической гимнастике - уникальной методике, разработанной Владимиром Фохтиным, которая позволяет тренировать мышцы с использованием собственного тела и окружающей среды. В этой статье мы рассмотрим несколько рекомендуемых Фохтином упражнений, а также расскажем о его исследованиях в этой области...
В спортивном комплексе «Целина» 8 ноября пройдет областной турнир по художественной гимнастике
Феерический праздник красоты и мастерства – соревнования по художественной гимнастике, которые пройдут 8 ноября 2025 года в спортивном комплексе «Целина». Своё мастерство продемонстрируют юные гимнастки из городов: Ростов-на-Дону, Таганрог, Зерноград, Краснодар и села Развильное. Посёлок Целина представят ученицы Спортивной...