Уже совсем скоро, в сентябре, официально стартует сезон у наших прекрасных фигуристов. Сейчас они усердно готовятся, очень много времени проводят и в тренировочном зале, и на льду. Недавно появились новые кадры из Хрустального, о который сейчас и поговорим. Вот на этом видео, которое выложил Максим Траньков, мы можем увидеть, как Евгения Тарасова и Владимир Морозов отрабатывают подкрутку. Она так эффектно смотрится, особенно с этого ракурса. А после тренировки, можно сказать, что уже по традиции,...

Как сохранить форму во время летнего отдыха и не терять физическую кондицию во время сезона для хоккеистов? Хотим представить вам комплекс упражнений. В узких кругах он носит название «Комплекс Гольцева». Гольцев Борис Николаевич — это замечательный человек и тренер. Благодаря ему путевку в большой хоккей получили многие знаменитые хоккеисты. Данный комплекс Гольцева, а по научному комплекс общеразвивающих упражнений (ОРУ), выполняется каждый день, примерно минут 30. Естественно перед его выполнением, ребенку надо размяться и выполнить растяжку...