Что вообще такое ММА? Дословно ММА (Mixed Martial Arts) переводится как «смешанные боевые искусства». В названии кроется и вся суть: ММА отличаются от других видов единоборств тем, что бойцы имеют право пользоваться арсеналом техник и приемов из всех известных стилей. Проще говоря, ММА — это бокс, кикбоксинг, джиу-джитсу, карате и муай-тай (не путайте с коктейлем) — в одном флаконе. Поэтому же ММА — это единственный вид спорта, где существенное значение имеет «база» спортсмена. Как правило, делят...

Дуайт Девид Эйзенхауэр очевидно был очень занятым человеком (все-таки президент сверхдержавы). Использование данной матрицы помогало ему делить свои задачи так, чтобы успевать сделать самые важные дела и, тем самым, гарантировать свою результативность. Матрица делится на 4 квадрата, в каждый из которых помещаются цели и задачи, которые предварительно уже были прогнаны по методу SMART. Цели должны быть чёткие и включать в себя одно конкретное действие/шаг. То есть, например, цель - "Победить СССР в Холодной В...