Фигурное катание — технически сложный вид спорта, где экипировка напрямую влияет на безопасность, прогресс и удовольствие от тренировок. Неподходящие коньки повышают риск травм, а неправильно подобранная одежда мешает балансу, сковывает движения и ускоряет переохлаждение. Этот материал — практическое руководство по тренировочной экипировке для детей, подростков и взрослых, включая тех, кто выходит на лёд впервые в 30, 40 или 50 лет. Мы не рассматриваем соревновательные костюмы — только то, что действительно нужно для регулярных и безопасных занятий...

Фигурное катание — это не только блеск костюмов, четверные прыжки и слезы в «Kiss and Cry». За спиной каждого чемпиона стоит человек в теплом пуховике, который годами точил этот алмаз. Тренер. Они бывают тиранами и вторыми родителями, профессорами и новаторами. Но их объединяет одно — они умеют делать золото. Редакция Sportliga.com собрала десятку самых великих наставников в истории, чьи ученики переписали правила игры. Прозвище: Великая Звезды: Алексей Ягудин, Илья Кулик, Бестемьянова/Букин, Грищук/Платов...