Многие считают, что заниматься спортом можно и без наставника — достаточно повторять упражнения из интернета или взять готовую программу. Однако, подобный подход не всегда может привести к желаемому результату, а также окончиться травматично. Насколько важна роль тренера Тульской службе новостей рассказала инструктор студии фитнеса FITFIT Алина Царёва. По её словам, заниматься самостоятельно возможно, но только если человек хорошо понимает, что он делает, и осознаёт последствия ошибок. Даже профессионалы занимаются с тренером...

Тренер высшей категории Анна Царёва, которая тренирует свою дочь — бронзового призёра чемпионата России Марию Захарову, призналась, что её материнское сердце не выдерживает напряжения у экранов телевизоров. Тренер высшей квалификационной категории Анна Царёва, которая также является матерью бронзового призёра чемпионата России Марии Захаровой, в беседе с корреспондентом «Чемпионата» откровенно рассказала о своих эмоциях во время прокатов дочери. Призналась она и о том, как чувствует себя, когда видит себя в телевизионных трансляциях...