Как постичь азы спортивной гимнастики объясняют мастера спорта, тренеры детской спортивной школы олимпийского резерва по художественной гимнастике Светлана Климова (Самсоненко) и Александра Царёва. Упражнения показывают юные гимнастки второго и третьего года обучения СШОР по художественной гимнастике. Начнём с разминки – Первое – нужно разогреть все мышцы, чтобы в дальнейшем не получить травмы, – объясняет тренер Светлана. – При этом разминка должна занимать не менее 10 минут. Обязательно начинаем со стоп...

Царёва София Вячеславовна . Родилась 23 ноября 2007 года , в Саратове. Двухкратная победительница России по кикбоксингу ( раздел  К1 - 2023,2024) . Бронзовый призер (раздел лоу-кик 2022) многократный победитель и призер Всероссийской соревнований  Кубка России (2022-🥈🥉, 2023- 🥇, 2024-🥈) В г. Кемерово на международном  турнире «России-спортивная держава» по кикбоксингу. В октябре 2022 г. София завоевала золотую медаль в разделе Лоу-кик . Спортивная карьера Софии началась в возрасте 4 лет, она...