6218 читали · 5 лет назад
Секрет силы и выносливости: тренировка Сауля "Канело" Альвареса
Что мы знаем о Сауле кроме того, что он мексиканец с физиономией ирландца? Проще всего сказать, что Альварес - латиноамериканский боксер. Это точно, но не совсем честно по отношению к нашему герою. Канело ярко выделяется среди других представителей "страны ацтеков", и не только внешне. Он работает в несколько ином от "mexican style" стиле, а потому интересно взглянуть, как спортсмен готовится к своим поистине ярким и красивым боям. Отжимания на кольцах В своем программе Канело использует много различных отжиманий, в их числе - отжимания на кольцах...
8720 читали · 5 лет назад
Невидимый апперкот Канело: как «отключить» соперника по-мексикански?
Отечественный бокс потихоньку сбрасывает с себя оковы советской системности. Радует, что увеличивается количество тренеров, которые понимают, что каждый ученик уникален и что во время обучения необходимо основываться на личностных качествах каждого, раскрывая их и делая тем самым будущего боксера уникальным. Сразу отвечу на критику! Нет, я не утверждаю, что советский бокс был плох. Школа бокса СССР, безусловно, являлась одной из лучших в мире. Но она далеко не идеальна и ее упущения всегда были на поверхности...