Форвард «Филадельфии» Кэм Эткинсон выбыл до конца сезона. 33-летний нападающий перенес операцию на шее. Игрок получил травму в сентябре и в нынешнем сезоне не провел ни одного матча. В прошлом сезоне он был вторым снайпером и бомбардиром «Флайерс» с 50 (23+27) очками в 73 играх регулярного чемпионата НХЛ. Эткинсон перешел в команду в июле 2021 года в результате обмена из «Коламбуса», куда перешел форвард Якуб Ворачек...

Всегда говорю, что за двумя зайцами гнаться – без яиц остаться. Как правило, если человек сразу ставит две цели, а ещё и противоположные, то не добьётся ни одной. Похудение – это дефицит калорий, рост мышц – это профицит калорий. И только некоторые «медийные кОчки» могут утверждать, что у них на дефиците масса прёт. Но, из любого правила есть исключения… Общее правило При похудении человек теряет часть мышц [1]. При этом, чем больше дефицит, тем больше мышц уходит [2]. Поэтому для минимизации мышечных потерь рекомендуется повышенное потребление белка и силовые тренировки [3, 4, 5, 6]...