2786 читали · 3 года назад
Развитие быстроты в боксе: мое личное путешествие к скорости
Когда я первый раз начал заниматься боксом, скорость казалась недостижимым качеством. Я наблюдал, как профессиональные боксеры выполняют комбинации ударов с потрясающей скоростью и точностью, и жаждал достичь такого же уровня мастерства. Генетически я не был предрасположен к проявлению быстрых движении, т.к вплоть до 11 класса, я не был самым спринтером на 100м, хотя уже достиг немалых вершин в боксе. В своем стремлении стать быстрее и эффективнее на ринге, я изучил природу скорости, методы ее тренировки и основные тренировочные методы, которые помогли мне достичь своих целей...
14,5 тыс читали · 1 день назад
«Ты у неё про наследство выведай! А я уж знаю, куда деньги пристроить!» — учила свекровь сына. Я неожиданно вошла...
— Ты у неё про наследство выведай! — наставляла Тамара Игнатьевна моего мужа Павла, старательно выскребая ложечкой остатки вишнёвого варенья из вазочки. — Я же сама на прошлой неделе слышала, как она с двоюродным братом по телефону обсуждала расчёт с покупателем! Думает, дверь на кухню прикрыла — и никто ничего не узнает! А я уж знаю, куда эти деньги пристроить! Нечего им без толку киснуть. — Мам, ну неудобно как-то в лоб спрашивать, — замялся Павел, шурша фантиком от шоколадной конфеты. — Это же её бабки Марфы дом в пригороде продали...