Когда я первый раз начал заниматься боксом, скорость казалась недостижимым качеством. Я наблюдал, как профессиональные боксеры выполняют комбинации ударов с потрясающей скоростью и точностью, и жаждал достичь такого же уровня мастерства. Генетически я не был предрасположен к проявлению быстрых движении, т.к вплоть до 11 класса, я не был самым спринтером на 100м, хотя уже достиг немалых вершин в боксе. В своем стремлении стать быстрее и эффективнее на ринге, я изучил природу скорости, методы ее тренировки и основные тренировочные методы, которые помогли мне достичь своих целей...

Три дня Киев протестует против отставки Михаила Федорова. На третий день самым обсуждаемым высказыванием стала публикация его жены - о «психозе», «больном культе личности» и угрозах семье. Разбираем, что именно она написала и что происходит вокруг. Утром 18 июля, когда у театра имени Ивана Франко в Киеве третий день подряд собирались люди с картонными плакатами «Верните Федорова» и «Сырского - в отставку». Люди теснились у президентской администрации, военные писали рапорты, а интернет с лихорадочной быстротой превращал бывшего министра обороны в нового национального спасителя...