Дыхание не зря называют «основой жизни». Без него ты, считай, еще один беспокойный пассажир в ладье Харона или пёс "Николас" в эксперименте Рогозина. Зато правильное дыхание - залог здоровья и жизни до глубоких седин, а в боксе - гарантия пройти всю дистанцию без позорных передышек и глубокого нокаута. Именно поэтому его необходимо тренировать, закалять и подчинять. Благо дыхание - хоть и автономная система организма, но контролируемая. Дыхание в бою Любой бой - это максимальная концентрация. Сосредоточенность на целом ряде внешних раздражителей...

Владимир Добровольский Проблема выносливости у боксеров очень актуальна. Даже если её хватает на все раунды, все равно из-за утомления снижается скорость нанесения ударов, точность и сила. Все взаимосвязано. Науки, как таковой, которая бы обучала боксеров выносливости, скорости, точности и силе ударов, нет, все действуют по старинке – тренировки, тренировки и еще раз тренировки. Упорные тренировки, тогда результат придет сам. Это не совсем так. Бездумное расходование сил приводит к обратному результату...