Даже для здорового человека средняя порция блинов не должна превышать 250 грамм, а для снижения калорийности блюда можно уменьшить количество сливочного масла, желтков в тесте, а также использовать молоко или кефир пониженной жирности, рассказала РИА Новости главный диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова в преддверии масленицы. Стародубова рассказала, что существуют множество способов сделать сами блины менее калорийными. Например, можно использовать молоко или кефир пониженной...

Эксперты составили список паролей, которые точно не стоит использовать. Эксперты составили рейтинг самых популярных паролей в мире. В очередной раз пользователи продемонстрировали небрежное отношение к собственной безопасности и защите личных данных. «Эксперты проанализировали базу данных объемом 2,5 терабайта, извлеченную из различных общедоступных источников и предоставили рейтинг самых популярных, а значит, самых ненадежных паролей, утекших в сеть», — сообщает Управление по организации борьбы...