34,7 тыс читали · 6 лет назад
Секрет непробиваемой головы: упражнения, которые помогут избежать нокаута
Почему нужно укреплять шею? Потому что она одна и на ней голова! Впрочем, причин куда больше, чем может показаться на первый взгляд. Мускульная твердь между туловищем и головой - это нечто большее, чем удобное место для ожерелья, бус и наглых родственников. Крепкий монолит упругих мышц, как известно, значительно трудней душить и ударом не пробить. Некоторые пытаются с этим спорить, орут о вреде тренировок и перегрузках, а потом валятся без чувств от девичий пощечины. А все от чего? От пресловутого незнания предмета, хрупкой челюсти и слабой шеи...
4751 читали · 2 года назад
Традиционная реконструкция в боевых искусствах, включая и Россию
Не хотел возвращаться к больной теме для множества людей, но дискуссия между мной и моим коллегой Григорием Базловым, автором и идейным вдохновителем развития современного боевого направления "БУЗА", вернули меня на землю обетованную и я неотвратимо встретился с железобетонной уверенностью замешенной на вере и своей правоте. Я прав, а Григорий верует! Так бывает! Для начала, Григорий не считает "Бузу" современным боевым искусством или направлением. О ней он и его товарищи пишут так: Буза — северо-западная традиция русского рукопашного боя...