2409 читали · 9 месяцев назад
Базовые комбинации в боксе: минимум, который должен знать каждый!
Бокс — это не просто серия одиночных ударов, это язык. Комбинации в нём — как слова в предложении. Их цель — скрыть намерения, вскрыть защиту и донести удар, когда соперник уже опоздал с реакцией. Но для этого не нужны сотни приёмов. Достаточно выучить и отточить базу — фундамент, на котором потом строится всё остальное. Одиночный джеб хорош, но предсказуем. Сильный хук опасен, но его видно за километр. Когда ты бьёшь комбинацией — ты не даёшь сопернику времени подумать. Комбинации: Именно поэтому каждый боксёр, от новичка до чемпиона, начинает с простых связок...
3258 читали · 5 лет назад
Кикбоксинг против бокса – что выбрать?
Немногие готовы ответить на вопрос, что представляет собой кикбоксинг против бокса и его разновидностей. У этих направлений есть много общего, поэтому, чтобы осознать разницу, нужно изучать вопрос более детально. Нельзя однозначно ответить, чем лучше заниматься - боксом или кикбоксингом, на какую из секций лучше отдать ребенка, что даст больше навыков взрослому человеку. Выбор зависит от личных предпочтений и ожидаемого результата, от уровня, до которого хотелось бы дойти. Бокс – классика жанра Формирование правил в боксе происходило столетиями, сейчас классикой считают именно английский бокс...