Кто хоть раз торопился после зала и пытался размешать протеин в обычной бутылке, тот знает — это провал. Комки, которые не растворяются, как ни тряси. Приходится пить эту кашу и делать вид, что всё нормально. Сейчас есть классические шейкеры с шариком и современные бутылки с мотором. Какой из них реально удобнее? Что лучше смешивает? И главное — за каким проще ухаживать, чтобы не появился тот самый "протеиновый" запах? Что есть что Шейкер — это пластиковая бутылка с герметичной крышкой и мерной шкалой...

Спортивная бутылка идеальна для фитнеса, шейкер — для протеина, термос — для горячих напитков, а фляга — в поход. Материал — основа выбора. Пластиковая бутылка ценится за то, что она легкая, но важно искать пометку BPA-free. Лучший пластик — тритан: он прочная, безопасная и не впитывает запахи. Стеклянная бутылка — самая экологичная и гигиеничная, она без запаха и не меняет вкус воды, но хрупкая; часто её защищает чехол из материала силикон. Металлическая бутылка из пищевой нержавеющей стали — чемпион по прочности...