№1. Сахар: пустые калории, никаких питательных веществ Традиционно использовался нерафинированный, неочищенный сахар, который получали непосредственно из сока сахарного тростника. Процеженный сок уваривали до образования твердых кристаллов, дробили на куски и употребляли в качестве сахара. Сегодня же основная часть поступающего в продажу сахара проходит химическую обработку и рафинирование. По данным Национальных институтов здоровья США, рафинированный сахар содержит «пустые калории», поскольку в...

Надоело выбирать и спорить, и любить усталые глаза? Что ж, в флибустьерском дальнем синем море бригантина поднимает паруса! Хотя что это мы прибедняемся - если верить статистике Дзена по активным подписчикам, мы вполне себе линкор I класса HMS "Victory". В общем, добро пожаловать на борт Золотого Дивана! Мы, как обычно, в арьергарде авангарда флота Берегового Братства рассекаем волны инфопространства в поисках встатия. Под чёрным флагом свободных людей. Тут главное не перепутать: "Наш флаг значит...