100 читали · 1 год назад
ИНДИЙСКИЕ БУЛАВЫ | ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПЛЕЧ | АТЛЕТИЧЕСКИЕ БУЛАВЫ
Плечевой сустав человека — поистине замечательное строение. В то время как у большинства других животных подвижность плечевого сустава довольно ограничена, у людей диапазон движений создает почти 360-градусное потенциальное движение вокруг сустава. Это позволило нам делать то, что отличает нас от других существ на планете, например, эффективно использовать инструменты или метать оружие. Однако есть и недостаток. Внутри сустава очень мало костных связей. В отличие от тазобедренного сустава с глубокими...
2674 читали · 5 лет назад
Атлетическая булава. Новое слово в функциональной подготовке бойца.
Сегодня поговорим об интересном и самобытном снаряде - атлетической булаве. Как явление в физической культуре, работа с булавами появилась в Иране. Персидские булавы упоминались в хрониках 17 века, как снаряд для подготовки борцов на Ближнем Востоке...