Разновидность спортивного снаряда, используемая для развития координации движений и функционального тренинга, для развития плеч и спины. Булавы изготавливаются из дерева, пластика и прочих материалов, бывают разного веса и размера. Упражнения с булавами представляют циклические вращения, совершаемые по различным траекториям. Мышцы туловища при занятиях со снарядом растягиваются и одновременно укрепляются. Атлетические булавы - прекрасное решение для повышения атлетических способностей. Чем хороши...

Сегодня основными предметами, используемыми в художественной гимнастике являются: мяч, булавы, лента и обруч. Как же они пришли в этот вид спорта? Мяч появился в художественной гимнастике в 1934 году в СССР. Этот предмет был заимствован из детских игр и претерпел множество изменений. Изначально мячи по размеру были практически как теннисные и требовали от гимнасток повышенной внимательности и ловкости, в дальнейшем диаметр мяча увеличивался, его можно было не только подкидывать и перебрасывать, но и перекатывать по телу, подчеркивая гибкость и пластичность спортсменок...