19,2 тыс читали · 5 лет назад
Бокс для начинающих: техника основных ударов и движений
Фундаментальные знания - основа все сущего и спортивного. Без них даже в бадминтоне ничего делать. Нет смысла изучать так называемый стиль Д'Амато "Пикабу", не изучив понятия и правила, лежащие в основе всего. Но не будем размазывать сопли по лицу, а перейдем к делу. Попытаемся рассказать о шести основных ударах и приемах в боксе. Но начнем со стойки и дыхания. Стойка Расставь ноги на ширине плеч и, если ты правша, сделай шаг назад правой ногой (если левша - то левой), чтобы носок ведущий ноги (в случае с правшой левой) находился на одной линии с пяткой задней ноги (правой)...
42,4 тыс читали · 3 года назад
Две боксерские комбинции, которые остаются эффективными более 100 лет
Классика требует уважения. Это не для детей. В мире единоборств бокс является той самой классикой. Этот мужской вид спорта можно сравнить с ароматным 20-ти летним виски, смокингом, сигарой...и прочими вещами, которые никогда не потеряют свою ценность...