Читательница пишет: «А вы сами пробовали, когда спивается ваш любимый и близкий человек отойти в сторону? Это же какой дрянью надо быть, чтобы оставить его в беде... Все любящие люди бьются до последнего. Хотя и понимают, что результат употребления может быть плачевным». Меня зовут Елена и я психолог, и созависмиая, потому что мой супруг Юрий алкоголик. Отвечу с обоих сторон. Лариса, а вы с чем собираетесь биться? С тем, на что не можете повлиять? Начнем с того, что зависимость — это болезнь, от которой нет лекарств, но есть выздоровление — ремиссия длиною в жизнь...

Немногие знают: чтобы кальций хорошо усваивался, недостаточно принимать лишь витамин D. Нашему организму необходим также витамин К — иначе кальций может сработать во вред. Разбираемся, почему это важно для здоровья костей и при чем здесь сердечно-сосудистая система. Вроде все просто — принимай кальций с витамином D, и будут тебе крепкие кости. Все знают эти рекомендации. На самом же деле для крепких костей и здоровой сердечно-сосудистой системы нужна связка именно из трех элементов — кальция и витаминов D и K...