Знаменитая российская гимнастка Ангелина Мельникова дала СМИ первое интервью по возвращении из Индонезии, где недавно завершился чемпионат мира. Напомним, что в Джакарте состоялось возвращение российских гимнастов на международную арену. Это было их первое участие в ЧМ с 2021 года. Наши завоевали в Джакарте четыре медали. Даниел Маринов стал бронзовым призером на параллельных брусьях, а Ангелина Мельникова выиграла золото в личном многоборье и опорном прыжке, а также серебро на разновысоких брусьях...

Можно ли накачаться на турнике и брусьях? Стрит воркаут и калистеника набирают популярности среди атлетов и фанатов спортивного образа жизни. Отжимания, тренировка на турнике и брусьях и работа с собственным весом позволяют достичь невероятных высот и создать красивое, выносливое и рельефное тело без серьезных материальных затрат. Различная высота планок позволяет с успехом применять снаряды для развития всех мышечных сегментов. Типы хватов     »  Прямой. Обхватите перекладину так, чтобы большой палец оказался кнаружи...