Эта вариация становой тяги прорабатывает все мышцы спины сверху донизу. К этому упражнению меня привел несчастный случай: после операции на колене я искал наиболее эффективные упражнения «дня ног», которые легче даются коленному суставу. Становая тяга обычно не вызывает такого дискомфорта для суставов, как приседания и выпады, и я подумал, что использование широкого (рывкового) хвата будет даже лучше для ног, учитывая увеличенный диапазон движения. Хотя в теории это звучит неплохо, я обнаружил, что...

День короткой программы в итальянском Турине, принимавшем 3-й этап Гран-При, внёс хоть какую-то интригу в естественный ход многоступенчатого турнира. Промежуточное первое место заняла Лу́на Хёндрикс. Можно сказать, что Аня подарила старшей сопернице, в День её рождения, двусторонний пуховик (2Т вместо 3Lo), так ваш автор пытается шутить. Это событие можно отметить строчкой французского поэта Шарля Бодлера: «Сегодня вечером Луне совсем не спится...». Поздравляем Лу́ну с завоеванием бронзы, что целиком и полностью её заслуга...