" Волейбол – штука хитрая. Вроде бы сетка, мяч, шесть человек на площадке, ничего сверхъестественного. Но стоит хотя бы раз попасть на живой матч, как начинаешь понимать, почему этот вид спорта сносит крышу. Там, где мяч летит с такой скоростью, что глаз не успевает моргнуть, и рождаются громкие имена. И одно из них – "молот". Сразу к делу: "молотом" в волейболе называют нападающий удар. Но не любой, а тот самый, от которого блок разлетается в щепки (в переносном смысле, конечно), а защитники на задней линии инстинктивно пригибаются. Это удар, который ставит точку в розыгрыше. Жестко, быстро и почти неотразимо...

Знание правил — залог успешной игры и безопасности на площадке. Вот основные ошибки, которых стоит избегать: ✨ Касание сетки. Запрещено касаться сетки, включая нижнюю часть. ✨ Антенна вне игры. Касание антенны игроком или мячом — нарушение, которое приведет к потере очков. ✨ Заступ за среднюю линию. Нельзя перемещаться на сторону соперника, кроме случаев, когда ступни касаются линии. ✨ Касание мяча на чужой стороне. До атаки мяч нельзя трогать на стороне соперника. ✨ Блокирование паса. Категорически запрещено блокировать передачу соперника...