Иногда смотришь старые фото и ловишь себя на мысли: «И вот это тогда считалось стильным?» Спокойно. Это нормальный процесс. Мода меняется не резко, а через нюансы: длину, объём, фактуру, посадку. И именно по ним сегодня сразу видно — актуальный образ или привет из 2014–2016. Давайте разберём, как изменился зимний гардероб за последние 10 лет, какие вещи устарели, а что по-прежнему выглядит как хороший вкус и современный стиль в 2025–2026 году. Если честно — да, мы правда так одевались. И это был не вопрос вкуса, а вопрос времени...

Сегодня мы разберём пару бросков, которые чаще всего получаются на соревнованиях по мма. И я вам покажу как мы отрабатываем их на тренировках. Итак, я считаю самые результативные броски — это проход в ноги и подъём переворот...