Методика Бобби Орра... реализована мной - вот этими самыми руками... ;) Поделюсь методом - помогло мне и другим поможет. В детстве я очень любил в хоккей играть, да вот напасть - руки очень слабые были - кисти. Метать, т.е. кистевой бросок - никак не удавался. И тут подарили мне книжку про легендарного канадского защитника с Онтарио - "Бобби Орр - моя игра..." И там он описал - как для себя шайбы специальные делал: гвозди забивал и свинцом заливал... Хорошо, взял я дрель, насверлил с каждой стороны по 6-8 ямок (не насквозь)...

Сильный, кистевой бросок шайбы в хоккее, без замаха. Сильный и точный кистевой бросок шайбы в ворота это верный способ забить гол и, в отличие от того же "щелчка" или финта, является наиболее рациональным способом, т.к требует меньше драгоценного времени для реализации. Но не все так просто, если учесть тот факт, что для мощного броска нужны развитые особым способом руки, а точнее мышцы запястья, предплечья. В основе сильного броска лежит повторное сокращение мышц ,т...