Как делать бросок через бедро легко и просто? \ сила партера
Тонкости приёма «бросок через бедро» в борьбе
Бросок через бедро — один из базовых и при этом очень техничных приёмов в спортивной борьбе (в том числе в дзюдо, самбо, вольной и греко‑римской). Его сила — не в грубой мощи, а в правильном использовании рычагов, веса соперника и собственной инерции...
Как делается бросок через бедро.
Этот прием – один из технически сложных, однако именно ему учат новичков в спортивной борьбе, САМБО, армейский рукопашный бой и других видах спорта. Популярность приема легко объясняется его эффективностью: мало того, что противник падает на землю или асфальт весом всего своего тела, круговое движение бедра бросающего придает дополнительный импульс, что увеличивает силу удара. В карате и других восточных единоборствах техника броска через бедро позволяет не только повредить тазовые кости спарринг-партнера,...