Легкая атлетика - один из основных видов спорта, включающий большой комплекс упражнений в беге, ходьбе, прыжках и метаниях, различных по характеру воздействия на организм. В легкую атлетику входят бег на различные дистанции, бег по пересеченной местности (кросс), спортивная ходьба, различные прыжки (в высоту, в длину, с шестом и др.), метание диска, молота, бросание гранаты и мяча, толкание ядра, а также многоборья (десятиборье, пятиборье, троеборье), включающие различные виды бега, прыжков, метаний. Занятия легкой атлетикой способствуют равномерному развитию мышц, тренируют и укрепляют сердечно-сосудистую,...

Соревнования по бегу, прыжкам и метанию мяча называются легкой атлетикой. Они, пожалуй, являются старейшим видом спорта и важной частью Олимпийских игр. Как они проходят Легкоатлетические соревнования проходят на открытом стадионе с легкой атлетикой и травянистым полем. Зимой встречи проходят в закрытых помещениях. Такая встреча может длиться всего несколько дней или две недели на Олимпийских играх или чемпионатах мира. Отслеживание событий Соревнования по бегу - это забеги между спортсменами, которые проходят на овальной трассе длиной обычно 400 метров...