Неотъемлемой частью подготовки профессионального бойца ММА является силовая программа в тренажерном зале! Но некоторые спортсмены достигают очень серьезных силовых результатов. Мы рассмотрим лучшие результаты бойцов ММА в жиме лежа, пожалуй любимом мужском упражнении в любом зале! Алистар Оверим (Голландия) - 225 кг Голландский профессиональный боец, показывающий невероятные силовые результаты для бойца смешанного стиля. Его физическая форма свидетельствует об этом! Алистар жмет...

В 2007 году в UFC дебютировал 3-х кратный чемпион мира по рестлингу Брок Леснар. Он был отчаянным новичком и не имел абсолютно никакого опыта в боевых искусствах. За всю свою жизнь он ни разу не зашёл за порог зала ММА. Его первым соперником был бывший чемпион UFC в тяжёлом весе Фрэнк Мир (18-12). Фрэнк является чёрным поясом по джиу – джитсу и имеет большой опыт в каратэ. По сей день он считается одним из лучших грэпплеров в тяжёлом весе. Леснар был обречён и не имел ничего, кроме опыта выступлений в рестлинге...