Сеня рядом и Белла пришел. Былое
😍😍😍😍😍😍 Возвращаем КЭШБЭК 100% на бургер «Гранд
😍😍😍😍😍😍 Возвращаем КЭШБЭК 100% на бургер «Гранд». Только в Альфа-Пятницу во «Вкусно — и точка» ❤ 🍟 Каждую неделю угощаем бесплатным обедом. Это — Акция дня из «Вкусного календаря». И на этот раз — мы дарим кэшбэк 100% на бургер «Гранд». Абсолютно всем, кто сделает...
Эксперты рассказали, как избежать перегрева во время тренировок в жаркую погоду
В условиях высокой температуры тренировки на открытом воздухе требуют особого подхода, чтобы минимизировать риск перегрева. Об этом рассказали фитнес-эксперты, подчеркнув важность выбора времени для занятий, подходящей одежды и соблюдения питьевого режима. Менеджер сети фитнес-клубов Pride Fitness (входит в ГК Pride United) Роман Конев рекомендует планировать тренировки в утренние или вечерние часы, когда солнечная активность снижена. Еще одним ключевым фактором является выбор правильной экипировки...