Ниже приводится список из десяти лучших боевых искусств для самообороны. Если вас интересует выбор единоборств для наиболее эффективной защиты, то вам стоит прочитать этот рейтинг до конца. Кикбоксинг - это боевое искусство, зародившееся в США в 1960-х годах...

В этой подборке представлены наиболее эффективные боевые искусства. Анализ сделан на основе смешанных единоборств, где представители разных стилей имеют возможность встретиться друг с другом, и на основе жестоких уличных драк. Тхэквондо По сути, это корейский вариант карате, однако официальная версия у самих корейцев совершенно другая. Особенным среди других направлений карате – тхэквондо делают специфические правила соревнований: и в контактном, и бесконтактном бое нет серийных ударов. После первого же результативного удара спортсменов разводят, и лишь затем поединок продолжается дальше...