🥊🏃‍♂️ Бокс и бег: необычная тренировка в Братске Тренер по боксу Даниил Волохо из центра "Сокол" провел серию необычных тренировок на стадионе "Металлург" совместно с клубом любителей бега "Братчане". Участники отметили высокий профессионализм Даниила и его умение работать с детьми. Тренировки включали интенсивный бег и элементы боксерской подготовки, что создало интересное и эффективное сочетание. Особенности тренировок заключаются в том, что они проходят на свежем воздухе, совмещают разные виды спорта и развивают дисциплину и командный дух. Такой подход не только разнообразит занятия, но и повышает их результативность. Особенно важно, что дети получают возможность тренироваться вне спортзалов. Для желающих присоединиться: беговые тренировки проходят на "Металлурге" по вторникам и четвергам в 19:00, а также по субботам и воскресеньям в 9:00. Бокс в ЦСЕ "Сокол" доступен по записи для детей и подростков. Обе секции бесплатны для всех желающих. Подпишись - @our_bratsk🏡

В Братске проходят открытые тренировки по боксу и фитнесу В Братске проходят открытые тренировки по боксу и физкультуре. На занятия приглашают всех желающих, независимо от начальных навыков и общей физической формы. Организатор – Центр прогресса бокса. Спортсмены разных возрастов встречаются на стадионе 12-й школы уже второй год. Цель проекта – помочь тем, кто начинает вести здоровый образ жизни. Андрей КОЗЛОВ, депутат Думы Братска: «Тренировки построены таким образом, чтобы дать возможность поучаствовать спортсменам или любителям с любым уровнем подготовки. И ещё одна важная миссия, которую мы для себя ставим, – то, что взрослые могут приходить сюда с детьми и своим примером показывать детям то, что спортом нужно заниматься». Армен МАРТИРОСЯН, занимается боксом на открытой тренировке: «Тут моя семья занимается, у Данила Дмитриевича (Данил Волохо, тренер – прим. ред.), я в отдельном формате тоже у него тренируюсь. Мой старший сын ходит на дзюдо, а младшего я отдал на бокс к Данилу Дмитриевичу. Можно сказать, он уже год туда ходит». Занятия проходят каждое воскресенье с 11:00. С собой организаторы советуют взять пару литров воды, спортивную форму и боевой настрой. 6+