Авторская статья PoliquinGroup Тренировка мышечной гипертрофии или силовые тренировки, строящие мышцы, – это то, о чем должен знать каждый, кто хочет прожить долгую, здоровую и жизнь в стройном теле. Гипертрофия, которая является функциональной, характерна не только для спортсменов, бодибилдеров или молодых людей. Скорее всего, тренировка функциональной гипертрофии пойдет на пользу всем, потому что на самом базовом уровне этот стиль силовых тренировок улучшит состав вашего тела, сделает вас более гибкими, мобильными и сильными...

Множество мужчин и женщин сегодня являются противниками бодибилдинга и даже спорта в целом. Почему так? Либо человек ленив, либо его ввели в заблуждение другие лентяи, которым невыгодно чтобы кто-то стал более спортивным, здоровым и красивым, нежели они сами...