Знаете эту сцену? Бабушка смотрит в окно и говорит: «Колено крутит — завтра дождь». И ведь на следующий день реально льёт как из ведра. Мы в детстве посмеивались, отмахивались. А потом сами ловим себя на мысли: вроде бы ни облачка на небе, а плечо ноет, колени тянет, поясница гудит. И через пару часов небо затягивает серой пеленой. Совпадение? Вряд ли. Я долго копался в этой теме, разговаривал с ревматологами, физиотерапевтами, читал исследования. И понял одну простую вещь: метеочувствительность суставов — это не выдумка мнительных людей и не «самовнушение»...

Всем привет, дорогие подписчики и просто читатели! Как уже знают мои подписчики, я занялась своим здоровьем. В первую очередь, решила немного похудеть. Вообще, я всю жизнь стремлюсь похудеть, но это у меня получается с переменным успехом. Худею, потом опять набираю. Самый большой мой вес 80 кг, был перед родами. Больше я пока еще никогда не весила. Но организм постоянно стремится к большему. И вот недавно я обнаружила, что уже подхожу к пределу допустимого. Мой вес приблизился к восьмидесяти вплотную, осталось добрать каких-то полкило...