Беговые лыжи — один из лучших кардиотренажеров в истории человечества. Они избавляют от лишних кг, тонизируют мышцы, развивают дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Как выбрать лыжи? Раньше этот вопрос...

От редакции Sports: вы в блоге биатлонистки Киры Дюжевой. Вы наверняка читали ее интервью, а теперь Кира открыла блог, где будет рассказывать о тренировочных буднях, достижениях в спорте и за его пределами. В этом посте она рассказывает про экипировку и инвентарь, которые нужны для тренировок. Кира ведет телеграм и ютуб-канал, подписывайтесь, а еще задавайте вопросы в комментариях и не жалейте плюсов! Всем привет, дорогие читатели. Я надеюсь, среди вас есть те, кто занимается или планирует заниматься биатлоном...