Для тех, кто стесняется своего тела, и поэтому не ходит в спортзал, глава Минздрава Карелии опубликовал видеоролик с 12 упражнениями, которые можно делать дома каждый день, поддерживая себя в хорошей форме Министр здравоохранения Карелии Михаил Охлопков начал по выходным публиковать видеолайфхаки, в которых жители Карелии и медицинские работники рассказывают об укреплении и сохранении здоровья. Вопросы и проблемы затрагиваются самые актуальные, порой те, о которых люди стесняются говорить, мучаясь от дискомфорта, хотя многое можно исправить с помощью подсказок специалистов...

Каждый год я езжу к своим родственникам в небольшой провинциальный город. Там время как будто замерло: нет новомодных фитнес-залов, современных тренажеров и прочего, к чему мы привыкли в мегаполисах. Вся молодежь ходит тренироваться в небольшую тренажерку, которая больше напоминает зал 90-х годов. И сколько я себя помню, столько там работает один и тот же тренер – Николай Петрович. Во времена СССР он был неплохим боксером, а потом начал тренировать местных ребят в своем родном городе. Несколько раз и я был у него на тренировках...